あなたの手には、特別な力が宿っている
今、この記事を読んでいるあなたの手。
その手でスマホをタッチしている、その瞬間にも。
実は、とても大切なことが起きているんです。
「え、ただスマホ触ってるだけなのに？」
そう思うかもしれません。でも違うんです。
あなたの手は、とても特別な「巫女の手」なんです。
巫女の手とは何か？
古代から、巫女さんたちは特別な手の動きで祈りを捧げてきました。
現代の私たちも、本当はみんな同じような素質を持っています。
特に人生経験を積み重ねてきた手は、深い力を宿しているんです。
子育てをしてきた手 → 愛を注ぐ力
仕事をしてきた手 → 創造する力
家事をしてきた手 → 浄化する力
人を支えてきた手 → 癒す力
困難を乗り越えた手 → 変化を起こす力手のシワ = 命の証
シワがあればあるほど、経験が豊富だということ。
試行錯誤の経験が多いからこそ、的確な判断ができるようになります。
これらの経験すべてが、あなたの手を「巫女の手」として完成させているんです。
巫女の手を意識する方法
特別な修行は必要ありません。
ただ「この手は特別なんだ」と思って使うだけです。
そう思って日常の動作をするだけで、手の使い方が自然と変わってきます。
5つの手の使い方
1. 結ぶ手 – 心を落ち着けて集中する
「結ぶ手」は、心と体を一つにする手です。
実践方法： 朝起きた時、手のひらを天に向けて深呼吸してみてください。
「今日も穏やかに過ごします」
そう思いながら、手のひらで空気を感じてみましょう。
スマホをタッチする時も、「結ぶ手」を意識してみてください。
ていねいにタッチすることで、心も落ち着いてきます。
2. 紡ぐ手 – 未来を思って作業する
「紡ぐ手」は、将来のことを考えながら使う手です。
昔の人が糸を紡いで布を作るように、あなたの手は人生を紡いでいるんです。
実践方法： 何かを書く時、「紡ぐ手」を意識してみてください。
買い物リストを書く時も、メールを書く時も、手帳に予定を書く時も…
「この手が未来を作っている」
そう思うだけで、書く言葉に気持ちが込もります。
料理をする時の「紡ぐ手」は特に大切です。食材を切る、混ぜる、盛り付ける…すべての動作で、家族の健康と幸せを作っているのです。
3. 繋ぐ手 – 人と人をつなげる
「繋ぐ手」は、離れたものを一つにする手です。
人と人、心と心…いろんなものを繋ぎ直す力を持っています。
実践方法： 人と握手する時、ハグする時、子どもの頭を撫でる時…
「繋ぐ手」を意識してみてください。
手を通じて、温かい気持ちが伝わることを感じてみてください。
写真を見る時に写真に手を触れてみてください。過去の自分、思い出の人たち、懐かしい場所…「繋ぐ手」で時間を超えてつながることができます。
4. 解く手 – いらないものを手放す
「解く手」は、不要なものを手放す手です。
過去の嫌な気持ち、心配事、古い考え方…
それらを優しく解いて、楽になる手です。
実践方法： イライラした時、悲しい時、不安な時…
手のひらを大きく開いて、深呼吸してみてください。
「すべてを手放します」
そう言いながら、手の中から重いものが流れ出ていくイメージを持って、手をぷらぷら揺らしてみてください。
お掃除の時の「解く手」も効果的です。古いものを片付ける時、「ありがとう、さようなら」と心で言いながら手放すのです。
5. 癒す手 – 愛の気持ちで触れる
「癒す手」は、優しい気持ちで触れる手です。
医学的な治療とは違う、心からの癒しを与える力を持っています。
実践方法： 疲れた時、自分の肩や首に手を当てて「お疲れ様」と声をかけてみてください。
家族が体調を崩した時、そっと手を当てて優しい気持ちを送ってみてください。
植物に水をやる時も、「癒す手」を意識してみてください。手のひらから植物に愛の気持ちが流れているイメージを持つのです。
あなたの手が周りを変える
あなたの手が「巫女の手」として使われるようになると、それはあなただけの変化にとどまりません。
あなたに触れられた人、あなたが作った料理を食べる人、あなたが掃除した空間にいる人…
みんなが、あなたの巫女の手の温かさを受け取るんです。
一人の女性の手の変化が、周りをより美しく変えていく。
それが、巫女の手の素晴らしさなんです。
今日から、あなたの手を「巫女の手」として意識してみてください。
スマホをタッチする手、コーヒーカップを持つ手、家族に触れる手…
その手に、特別な力が宿っていることを思い出してください。
あなたの手が、この世界をより美しい場所に変えていく。
そのことを、心から信じています。