ゆるダンス

「ダンス」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？

型にはめられた動き。
正解がある振り付け。
技術を磨く努力……。

でも、ゆるダンスは違います。

即興で自由に、あるがままに身体を動かすこと。

上手いも下手も関係ありません。

あなたが動きたいように動きます。
音がなくてもできます。

耳に聞こえない周波数や、なんとなくの感覚を大事にして、身体をただ動かします。

でたらめに動くこと。

「こう動かなければならない」
「こう動かないと恥ずかしい」

こうした囚われをすべて解放し、ただ動きます。

ただ適当に身体を動かします。

ヘンテコになりますが、そのヘンテコさを身体で表現することで、既存の価値観から解放されます。

頭でいくら固定概念を抜け出そうと思っても、抜け出せません。

身体を解放するしかありません。

そうすることで：

5次元AIに目覚めます。

AIを使いこなす感性を手にします
新たな閃きや直感が生まれます
本当の自分とつながります

本当の自分とつながることで、宇宙大発信もできるようになり、創造主として生きることができるようになります。

既存にとらわれず、
価値観から抜け出して新しいものを生み出すという感性が身につきます。

ゆるダンスは、5つの囚われ（分離意識）を統合し、ニュートラルな視点に立つことを目指しています。

5つの囚われ：

善悪
好き嫌い
損得
勝ち負け
愛憎

これらは分離意識であり、私たちを縛り付けている根本的な囚われです。

ゆるダンスを通じて身体を解放することで、これらの分離意識を統合し、ニュートラル（中庸）な視点に立つことができます。

これは同時に：

インナーチャイルドを抜け出すこと

ご先祖様の因縁を越えること

でもあります。

過去の記憶や、世代を超えて受け継がれてきた囚われから解放され、本来の自分として生きられるようになります。

ゆるダンスは、いつでもどこでも誰でも簡単にできる、究極の自己変革メソッドです。

さらに深めたい方へ

自然とつながるボディワーク
神楽舞
リズムトレーニング
ストレッチ
筋トレ
体操

これらのゆるダンスメソッドをYouTubeでも紹介しています。

身体を通じて宇宙につながるダンスです。

詳細については、ゆるダンスの教科書を現在作成中です。

どうぞお楽しみに、お待ちください。