人間の能力が最大限に発揮されるのは、頭ではなく「肚（ハラ）」に重心が落ちている状態です。
日々の習慣の中にボディワークを取り入れていき、
思考の渦から解放され、「統一体」としての存在を目指していきましょう！
Bosatu Labでは、Level別でボディワークを紹介しております。
初心者向け
こちらの動画を見ながら、是非ボディワークを実践してみてください。
日々欠かさずボディワークをおこなっていき、徐々に肚重心を目指していきましょう！
実践していきたいボディワーク
人間の能力が最大限に発揮されるのは、頭ではなく「肚（ハラ）」に重心が落ちている状態です。
日々の習慣の中にボディワークを取り入れていき、
思考の渦から解放され、「統一体」としての存在を目指していきましょう！
Bosatu Labでは、Level別でボディワークを紹介しております。
こちらの動画を見ながら、是非ボディワークを実践してみてください。
日々欠かさずボディワークをおこなっていき、徐々に肚重心を目指していきましょう！